بارداری و غواصی

غواصان زن ژاپنی، اغلب تا اواخر بارداری غواصی میکردند، و هنگامی که آنها را با زنان همان منطقه مقایسه کردند ، دریافتند که 44% آنها زایمان زود هنگام داشتند و کودکان ناقص الخلقه بدنیا آوردند . سایر مطالعات تاریخ مدرن روز نشان میدهد که کسانی که تحت چنین شرایط استرس زایی قرار نگرفته اند به این مسئله واکنش نشان نمیدهند. (یعنی بچه های ناقص الخلقه ندارند ).

SMB یا Surface Marker Buoy وکاربرد آن در غواصی
SMB یا Surface Marker Buoy وسیله ای امدادی و کمکی با کاربری های متفاوت در غواصی است . در ایران به SMB پاراشوت نیز گفته میشود . در حال حاضر بسیاری از غواصان ما با این وسیله آشنا نبوده یا با کاربرد و یا خطرات آن آشنا نیستند .

اهمیت گاز هلیوم در غواصی
اکثر غواصان با تجربه غواصی عمیق که فرای محدوده های تفریحی است احتمالا با مفهوم مخلوط گازی تری میکس آشنایی دارند. این مخلوط گازی روشی است که به سادگی می تواند اثرات جانبی تنفس یک گاز تحت فشار را برای افزایش ایمنی و راحتی غواصان فراهم سازد.

مهارت های اکولایز

به عنوان یک غواص آزد تازه کار نزول به روش<< اول سر>> در ستون آب می تواند باعث افزایش مشکلات

بالقوه اکولایز گردد.پا زدن با فین برقراری استریم لاین و داک دایو ممکن است توجه غواص را از فرایند اکولایز خارج سازد.به همین دلیل است که باید هر نوع مشکل بالقوه را پیش از ورود به اب حل کنید.

ممکن است شیپور استاش غواصان آزاد تازه کار کوچک تر از و یا نسبتا مسدود باشد همچنین ممکن است آن ها برای

انجام اکولایز بترسند یا هنوز کاملا به تکنیک های اکولایز مسلط نشده باشند.به این دلایل اکولایز باید بر روی سطح

بازار کار برای غواصان صنعتی

غواصی بعنوان یک شغل مانند هرحرفه دیگری به عرضه وتقاضا وابستگی دارد یعنی برای چند نفر غواص کار وجود دارد وهمزمان چند نفر غواصی آماده بکار هستند.

غواصی در کیش

جزیره به شکل بیضی با مساحت حدودا نود کیلومتر مربع و با طول پانزده و عرض هفت کیلومتر ، در جنوب غربی بندر عباس و در بین آب های زیبای خلیج فارس واقع شده است . فاصله دریایی این جزیره تا بندر لنگه پنجاه مایل دریایی است . جزیره کیش از لحاظ محیط زیست طبیعی ، یکی از بکرترین مناطق خلیج فارس بوده می توان گفت که ریف های مرجانی شرق جریزه کیش  از غنی ترین و زیباترین مناطق و مساعدترین مکا نهای غواصی در کشورمان را در برگرفته است.

بیماریهاری غواصی

گرمازدگی وبیماریهای از این قبیل :

HEATSTROKE OR HEAT EXHAUSTION

 بیماری گرمازدگی ناشی ازقرارگرفتن زمان طولانی در معرض حرارت زیاد  که در اثر عدم نوشیدن مایعات به قدر کافی ویا خوب کارنکردن سیستم تنظیم حرارتی در مغزتشدید میگردد این حالت میتواند در مناطق گرمسیر ودر سفرهای غواصی رخ داده و شخص مبتلا را از غواصی باز دارد .

تغذیه در غواصی :

تغذیه در غواصی :تغذیه در غواصی به طور کلی خوردن چه نوع غذای باعث غواصی خوب و سالم می باشد.از چیزهای است که برای خوردن ونوشیدن لازم است در طی این روزها شما باید به اندازه کافی آب و کربوهیدرات ذخیره کنید. توجه به اینکه حتما باید به اندازه کافی آب بنوشید. کلا بخش اصلی غذای شما باید از دسته نان ، نشاسته و میوه جات انتخاب شود. بطور کلی نصف یا دو سوم کالری شما باید از کربوهیدراتهای کامل شامل(گندم کامل،ماکارونی،میوه جات و...)متناسب با سختی غواصی شما تامین گردد.

تغذیه و تقویت انرژی برای غواصی

خوردن مواد غذایی مناسب قبل از غواصی انرژی شما را افزایش داده و باعث استقامت شما و احساس قوی بودن در هنگام غواصی به شما می شود و این نکته در برنامه غواصی بسیار مهم و ضروری است.برنامه های غواصی زیادی وجود دارد که از مواد غذایی متفاوت تشکیل شده و باعث تقویت انرژی شما در هنگام غواصی میشود. لازم به ذکر است خوردن شیرینی و قهوه در صبحانه انرژی زیادی در زمان غواصی به شما نمیدهد. مصرف این مواد غذایی معرفی شده در زیر باعث افزایش انرژی و قدرت شما برای انجام یک برنامه غواصی می شود.

تنفس در غواصی آزاد
قبل از شروع اولین جلسه ی غواصی آزاد ، تنفس صحیح باید به یک عادت روزمره تبدیل شود. برای ایده آل کردن وضعیت خودتان وقت بگذارید . سرعت تنفس را کم کرده و به صدای نفس هایتان گوش کنید . پیش از شروع غواصی سعی نکنید با عجله نفس بکشید این کار باعث حذف CO2 از بدن شما خواهد شد .

جهت یابی در غواصی:

یکی از فنون مهم و مورد نیاز در غواصی جهت یابی (Navigation) می باشد. از مهم ترین مزایای آموختن جهت یابی در آب صرفه جویی در مصرف اکسیژن بوده و از مزایای دیگر آن می توان به کاهش ترس و استرس و سردرگمی ، پیشگیری از گم شدن و جدا افتادن از همراهان ، جلوگیری از شنا کردن و پا زدن طولانی مدت و خسته کننده ، صرفه جویی در زمان رسیدن به اهداف مورد نظر اشاره کرد.

چگونه دستگاه تنفس غواصی کار می کند؟
دستگاه تنفس غواصی وسیله ای است که تنفس را برای غواص در زیر آب بدون نیاز به مخزن هوا از کشتی، امکانپذیر می سازد. غواص مخزن هوا را به پشت خود بسته و با خود حمل و آزادانه غواصی می کند. به منظور تامین هوا، این دستگاه دارای دو یا تعداد بیشتری بطری های محکم فلزی پُر شده از هوای فشرده می باشد، و یک دریچه مخصوص باعث خروج هوا از شیشه می شود.

چند نكته براى گرم ماندن زير آب هنگام غواصى

بر سرما غلبه كنيد

شما در حال غواصى در آبهاى گرمسيرى هستيد و كامپيوتر غواصى شما درجه حرارت ٢٧ درجه را نشان مى دهد. پس چرا احساس سرما مى كنيد؟ مانند بسيارى از مسائل در غواصى، احتمالاً براى اين مشكل تنها يك جواب وجود ندارد. ولى به طور كلى، آب دماى بدن شما را از شما مى گيرد، و اگر فكرى براى گرم شدن دوباره خود نكنيد، ممكن است چه در سطح و چه در زير آب احساس سرماى شديد كنيد.

همانگونه که می دانید علت بروز بسیاری از بیماریهای غواصی ازدیاد جذب نیتروژن در بدن به هنگام غواصی است.از اواسط قرن اخیر دانشمندان دریافتند که ازدیاد نیتروژن در خون انسان اثرات خواب آلود کننده و یا تقلیل دهنده هوشیاری داشته و تحقیقات نشان داد که انسان در معرض فضای هایپرباریک،که پر فشار تر از معمول است مانند کسانی که مست هستند رفتار می کنند.به همین دلیل این نشانه خواب آلودگی نیتروژنی نامیده شد.

دانستنی‌‌ های غواصی
۱. اسکوبا مخفف "دستگاه خودکفای تنفس زیر آب" است. 2. اسکوبای مدار بسته در ابتدا برای نجات و فرار اختراع شد. ارتش به این دلیل به آن علاقه‌مند شد، زیرا حباب بسیار کمی تولید کرده و در نتیجه کمتر قابل شناسایی بود.
دانستنی‌‌ های غواصی
۱. اسکوبا مخفف "دستگاه خودکفای تنفس زیر آب" است.
۲. اسکوبای مدار بسته در ابتدا برای نجات و فرار اختراع شد. ارتش به این دلیل به آن علاقه‌مند شد، زیرا حباب بسیار کمی تولید کرده و در نتیجه کمتر قابل شناسایی بود.

درد گوش میانی و رابطه آن با غواصی

از بیشترین آسیب های غواصی درد و ناراحتی گوش میانی است و البته در اکثر مواقع این عارضه در بین غواصان تازه کار اتفاق می افتد و دلیل عمده آن عدم تعادل فشار در گوش میانی است. 

درمان فشردگی گوش :
غواص اگر در زیر آب باشد به راحتی با بالا آمدن به سطح باعث کاهش فشار شده و عمل برابرسازی به این طریق امکان پذیر است . اگر برابرسازی باز هم با اشکال مواجه شد ، می توان به طریق زیر عمل کرد :

دیابت و غواصی
دستورالعمل پیشنهادی برای غواصان دیابتی
هنوز محدوده ایده ال قند خون برای قبل از غواصی مشخص نشده است. دستورالعمل پیشنهادی موجود همان دستورالعمل بورگان و وینست است. پیشنهاد می ‌شود 1-2 ساعت قبل ازانجام غواصی یک وعده غذا میل شود. سپس سه بار قند خون ارزیابی گردد یک ساعت قبل، نیم ساعت قبل و بلافاصله قبل ازغواصی). در این مدت قند خون نباید افت داشته باشد.

سردرد در غواصان :
سردرد میتواندیک مشگل عمده در غواصی محسوب گردد. فشار زیاد ماسک کوچک بر روی سرو عدم تنظیم مناسب ماسک میتواند باعث سردرد شود.شنای طولانی مدت در حالیکه سر به عقب خم شده (شنا با سر بیرون از آب ) نیز سردرد را بدنبال خواهد داشت .

سرعت صوت در زیر آب 
سرعت صوت در هوا حدود 335 متر برثانیه و در آب حدود 1500 متر می باشد...

این موضوع یکی از مواردشایع در غواصان می باشد . در طول نزول ، و یا صعود با سرعت بالاتر، وخصوصا در حالی که فرد به صورت عمودی حرکت میکند ، تغییر فشار گوش میانی ، بین دو سمت گوش ، می تواند نا برابر باشد .

یک غواص معمولا در آبی که به طور قابل توجهی سردترازدمای طبیعی بدن (37 درجه سانتیگراد) است

غوطه ورمیشود . متاسفانه ، آب کارایی خاص در از بین بردن گرمای بدن دارد، با دارا بودن ظرفیت انتقال 25 بار از هوا وگرمای خاص (میزان دمای لازم برای افزایش حجم داده شده توسط یک دمای خاص ) 1000 بار از هوا.

سیستم غواصی مداربسته چیست ؟
فن شناوری در زیر آب یا غواص علاوه بر اینکه کاربردهای صنعتی ، پژوهشی و نظامی دارد، ورزش و تفریحی لذت بخش به شمار می رود . غواصی مثل تمامی حوزه ها در سال های اخیر پیشرفت های شایان توجهی داشته و لذا انتقال دانش و روش های نوین غواصی به کشور ضرورتی دوچندان یافته است.

عکاسی در زیر َآب: زمان بسیاری سپری شد تا دوربین ایده آل برای عکاسی زیر آب بوجود بیاید،  شرکت نیوکون با دوربین های سری نیکوس تنها سازنده دوربین که سعی کرد نیاز عکاسان زیر آب را بر آورده کند.البته تنها نیکون نبود که در این زمینه به تحقیقات خود ادامه داد، بلکه دیگر تولید کنندگان نیز در راه پیشرفت دوربین‌های و ساخت محفظه‌هایی با کیفیت مناسب، تحقیقات بسیاری انجام دادند

نیروی وارد شده توسط یک شیرجه‌ رونده‌ به بدن در حال پایین رفتن در اعماق آب، حتی در آب کم عمق استخر شنا به نحو چشمگیری افزایش می‌یابد. اما در سال ۱۹۷۵، ویلیام رودس با استفاده از ماسک غواصی شامل مخلوط خاصی از اکسیژن برای تنفس، از اتاقکی که تا عمق ۳۰۰ متری در خلیج مکزیکو پایین رفته بود، بیرون آمد و سپس موفق شد رکورد شنای تا عمق ۳۵۰ متری را به دست آورد.

غواصی در ارتفاعات
مقدمه :جهت غواصی در ارتفاعات همانگونه که فاز اتمسفری محیط اطرافمان به هنگام غواصی و با افزایش عمق افزوده می گردد، به هنگام صعود و بیشتر شدن ارتفاع نیز دچار تغییراتی می گردد. این اختلاف فشار در ارتفاع برای بدن خطرناک بوده و شرایط را برای ابتلا به بیماری فشار ممکن تر می نماید.

غواصی در شب
سکوت و تاریکی شب توسط شما شکسته نخواهدشد . شما با شب یکرنگ شده و موجودات را زیر نور حقیقی چراغ هایتان خواهید دید. مشاهده رنگهای حقیقی و تجربه ای جدید در دنیای سکوت شب با هم تلفیقی از دوره تخصصی غواصی در شب را برایتان فراهم می آورد در طول این دوره شما با فنون غواصی در شب، علایم شبانگاهی و نگهداری از تجهیزات خاص غواصی در شب آشنا خواهید گردید

غواصی در عمق بالای ۵۰ متر
غواصی آزاد، اسکوبا (با مدار باز یا مدار بسته)، تغذیه از سطح و غواصی اشباع، انواع مختلف غواصی هستند. یک غواص صنعتی برای بازرسی فنی تأسیسات و خطوط لوله زیر آب باید از مهارت‌ها و توان فیزیکی بالایی برخوردار باشد .برای غواصی تا عمق ۵۰ متر از همین هوای معمولی فشرده شده در کپسول استفاده می‌شود، اما برای غواصی در عمق بیش از ۵۰ متر به استفاده از کپسول‌های خاص نیاز است که به آن غواصی گاز مخلوط هم می‌گویند .

غواصی در غار

غارها در همه جای کره زمین وجود دارند، اما برخی از آن‌ها در زیرآب هستند وبه همین علت بسیار شگفت‌انگیز و ناشناخته می‌باشند ، غارنوردی به‌تنهایی هیجان‌انگیز و پر از زیبایی است .

غواصی در غار یک هیجان و تجربه‌ای بسیار متفاوت است و یکی از بخش‌های غواصی است و البته کمی سخت و پیچیده است و نیاز به آموزش و تجهیزات تخصصی در این زمینه و همچنین شرایط روحی و جسمانی مناسب و قدرت ریسک‌پذیری بالا و قضاوتو تصمیم‌گیری صحیح دارد .

غواصی در کشتیهای مغروق

هنگامی غواصی در کشتی‌های غرق‌شده آدرنالین زیادی در خون ترشح خواهد شد و به شما هیجان زیادی خواهد داد.و شما هم‌زمان قسمتی از تاریخ همراه با صخره‌های مرجانی طبیعی را تماشا خواهید کرد.توجه داشته باشید غواصی در کشتی‌های غرق‌شده نیاز به مجموعه‌ای از مهارت‌ها و تجهیزات مناسب دارد .

غواصی ساید مانت چیست و چه مزیتهائی دارد؟

مطمئنا در اوایل یادگیری غواصی مشکلات موجود در کنترل شناوری در زیر آب را به یاد دارید. یکی از مباحث مهم عملی در کنترل شناوری و غواصی موثر در زیر اب استریم لاین بودن است. بطوری که وضعیت بدن بگونه ای باشد که کمترین مقاومت آب را تحمل کند و به راحتی بتوان درون آب حرکت نمود .

اثرات فشار بر ریه ها و قفسه ی سینه
تغییرات در سینه
قانون بویل می گوید : با افزایش عمق ریه ها فشرده خواهند شد.ریه ها به تغییرات فشار محیط واکنش نشان می دهند.ر طول نزول ، حجم هوا کاهش پیدا می کند و ریه ها منقبض می شوند، در طول صعود حجم هوا به اندازه اصلی باز می گردد و ریه ها گسترش پیدا می کنند

فشردگی گوش خارجی (گوش معکوس)

علت : اگر مجرای خروجی گوش توسط مانعی مثل واکس ، کلاه غواصی تنگ ، گوشیهای شنا ویا به دنبال اوتیت گوش خارجی مسدود شود ، فشار گوش خارجی با فشلر محیط برابر سازی نخواهد شد . 

فیزیک و پاتوفیزیولوژی غواصی

در بدن، تغییرات فشاری، تنها مواد فشار پذیر (تراکم پذیر) را تحت تأثیر قرار می‎دهد. بدن انسان، عمدتاً از آب ساخته شده است که فشار ناپذیر است، امّا گازهای فضاهای میان خالی، روده‎ها و گازهای محلول در خون، تحت تأثیر تغییرات فشار قرار می‎گیرند. ویژگی‎های فیزیکی با چهار قانون گازها که فیزیک و مسائل فرو رفتن در زیر آب را کمّی می‎سازند، توصیف می‎گردد.

اکنون پیش از ورود به آب قوانین اساسی اسنورکلینگ و غواصی آزاد را مرور می کنیم.
به عنوان یک غواص آزاد محدودیت حداکثر میزان عمق با توجه با تمرینات شما مخشخص می گردد.
توجه : مطالب ذکر شده در خصوص مباحث رفلکس شیرجه پستانداران تنفس در غواصی ازاد بوده و صرفا جهت افزایش اطلاعات و ایمنی علاقه مندان می باشد. 

گازهای حائز اهمیت در غواصی

همانطور که میدانید هوا مخلوطی از گازهای مختلف است و بخش عمده هوا را نیتروژن و اکسیژن تشکیل میدهد.عناصری مانند آرگون زنون کریپتون و هلیوم به مقادیر اندک در هوا وجود دارند

لباس غواصی و طریقه نگهداری از آن 
یک لباس خشک بدن غواص را خشک نگه میدارد و برای غواصی های طویل المدت یا غواصی در آب های سرد مناسب است. این لباس به تنهایی نمیتواند عایق سازی کاملی انجام دهد و برای گرم نگهداشتن بدن در بیشتر مواقع یک لباس زیر هم باید پوشید

میزان مرگ ومیر غواصان حرفه ای بسیار بالاتر از میزان مرگ و میر غواصان تفریحی می باشد . به ویژه هنگامیکه در سکوهای نفتی مناطق عمیق دریا غواصی میکنند . میزان مرگ و میر تا%4/8 در هزار ، هر سال گزارش شده است . علل مرگ و میر غواصان تفریحی متفاوت است .

مروری بر سیستم جامع غواصی سیستم اسنورکلینگ
سیستم اسنورکلینگ فرصت حرکت وتنفس وتماشای دنیای زیرآب رادرحالی که درسطح آب قراردارید ممکن می سازد.ماسک، اسنورکل،کفشهای غواصی،فین هاوکیسه ی توری ازجمله تجهیزات سیستم اسنورکلینگ هستند.ماسک به منزله ی پنجره ای روبه سوی دنیای زیر آب است،

مزایا و معایب گاز هلیوم در غواصی
کاربرد هلیوم در غواصی در صنعت، در ساخت وسایل الکترونیکی، در صنعت هوا و فضا و غیره بسیار حیاتی و گسترده است. برای مثال در صنعت جوشکاری در دمای بالای جوشکاری و در قوس الکتریکی ویژگی های منحصر به فرد هلیوم مانند واکنش ناپذیری، آن را به گازی ایده آل برای جوشکاری فلزاتی مانند آلومینیوم و فولاد و غیره تبدیل می کند. گاز هلیوم در فرآیند های گرما زا به عنوان گاز خنک کننده باعث تولید محصولاتی با کیفیت بالاتر می شود.

مسمومیت اکسیژن : مسمومیت اکسیژن بیماری است که به علت قرارگرفتن بیش ازحد در معرض اکسیژن با فشار نسبی بالا بروز می نمایند. اکسیژن گازی حیاتی مورد نیاز بدن ما است ،اما وجود بیش از آن نیز میتواند سمی، خطرناک وباعث مسمومیت اکسیژن گردد.

مهمترین سایت های غواصی قشم

جزيره قشم بزرگترين جزيره ايران در خليج فارس مي باشد كه در شمال باختري تنگه هرمز قرار دارد و طول آن ۱۱۵ كيلومتر و عرض آن از ۱۰ تا ۳۵ كيلومتر متغير می باشد . بيشترين عرض جزيره در امتداد محوری است كه بندر لافت را به روستای شيب دراز متصل می كند

کمک به غواص غیر هوشیار

به هنگام کمک در به سطح آوردن غواص غیر هوشیاری که بیهوشی را تجربه کرده است توجه و مراقبت ویژه ای باید مبذول گردد. پاسخ ارادی بدن در کمبود قطعی اکسیژن (هیپوکسی) ناشی از واکنش های طبیعی بدن به فرآیندهای فیزیولوژیکی می باشد.